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- 仕事や家事、育児などがあって毎日の食事の準備が大変
- 料理が得意ではないので、食事の準備をするのが億劫
- 高齢の親の食事の準備をするのが大変
そんな方、いませんか？
そんな時にぜひ活用していただきたいのが、宅配弁当サービスです。
この記事では、一人暮らしを長く続けて毎日の食事の準備を効率化してきた私が
- 宅配弁当サービスを利用することのメリットと
- おすすめの宅配弁当
をご紹介します。
この記事を読めば、宅配弁当サービスを利用することで
- 食事の準備など家事の時短ができ
- 他の大事なことに時間を使うことで
- ゆとりを持った充実した生活を送る
ことができるようになりますよ。
おすすめの冷凍宅配弁当６選
ワタミの宅食ダイレクト
10食セットが１食390円～お試しできる（送料無料）。
いつでも三菜・お試し割・10食セット。
定期購入は10％オフ、最初の３回分の送料が実質無料。
お弁当の種類が豊富で、お手頃価格でお試しできるので、初めての方は特におすすめです！
こんな方におすすめ！
- とにかく食事の準備をする時間がない方
- 食費を安く抑えたい方
- 一人暮らしでも、夫婦共働きでも、高齢者の方でも万人におススメできます。
公式ホームページはこちら！
ショクブン
１日分（１セット２食分）から注文できるので、お試ししやすい。
冷凍弁当をご注文の場合は・・・
公式ホームページの「カテゴリー」から「冷凍弁当」を選択し、お好きな冷凍弁当をクリック。
こんな方におすすめ！
- 仕事や育児のため、買い物に行く時間がない方
- 栄養バランスの整ったメニューを準備したいけれど、献立を考える手間を省きたい方
- 毎日新鮮・安全安心な食材を使って調理したい方
公式サイトはこちら！
毎日“考える・買う・作る”を時短に 【食材宅配「ショクブン」】
わんまいる
初回限定５食セットが500円引きで3,980円でお試しできます。
２回目以降は定期購入で4,480円／１セット。
湯煎で温めるタイプのおかずセットで主菜１品、副菜２品、こだわりの国産食材100%を使用しています。
湯煎または流水解凍で簡単に調理できます。
こんな方におすすめ！
- 産前産後で買い物に行ったり、料理を作る時間がない方
- 夫婦共働きや介護等で買い物や料理に関して時短をしたい方
- 合成保存料や合成着色料など添加物を気にされている方
- 離れて暮らすご高齢の両親に配食弁当、介護食を送るのはちょっとと思っている方
公式サイトはこちら！
ヨシケイ・夕食ネット
全国どこでも送料無料。
初めてご利用の方限定で初回注文時10セットまで半額でお試しできるシンプルミール。
和・洋・中とバラエティー豊富なメニュー。
当日の朝5時まで注文・キャンセル可能。 前日のご注文もできるので、急に必要になった時でも大丈夫。
こんな方におすすめ！
- 栄養バランスの取れた食事がしたい
- 忙しくて買物に行く時間がない
- 火を使いたくない
公式サイトはこちら！
高齢者向けの冷凍宅配弁当はこちら！
つるかめキッチン
カロリー、塩分、糖質など５種類の制限食のメニューが豊富。
定期コースは28%オフになるので、定期的に注文する場合はお得です（全国送料無料）。
リピート率は92%。冷凍パックで届くのでレンジでチンすれば食べることができます。
こんな方におすすめ！
- 糖尿病、慢性腎臓病、高血圧など成人病をかかえている方、または心配な方
- 食事制限が必要な方
- 離れて暮らす実家のご両親
- 外食が多い方
公式サイトはこちら！
冷凍宅配弁当を使うことのメリット
栄養バランスが考慮されたメニューになっている
冷凍宅食弁当は管理栄養士がメニューを考えているので、栄養バランスが考慮されています。
主菜、副菜も充実しているので、栄養が偏るという心配はしなくて良さそうです。
メニューも日替わりなので飽きることなく続けることができますよ。
献立を考える必要がない
冷凍宅食弁当なら決まったメニューのお弁当を日替わりで自宅まで届けてくれます。
定期コースなどで注文しておけば、毎日違ったメニューのおかずを楽しむことができます。
栄養バランスも考慮されたメニューなので、健康面でも問題なさそうです。
洗い物をしなくてよい
冷凍宅食弁当なら、主菜、副菜、ご飯のセットで届くので、食べ終わったら容器を捨てるだけ。
家にあるお皿などにあらためて盛り付ける必要もありません。
家事を時短でき、大事なことに時間を使える
普通に料理していると30分から1時間はかかるものを、レンジでチンするだけなので冷凍宅食弁当なら数分程度で済ますことができます。
食時の準備にかかっていた時間は、家族との団らんや子供の世話など、有意義なことに時間を使えるようになりますね。
自分がリラックスする時間にも趣味などの時間にも使えて、ストレスの軽減にもつながります。
特に、共働きの家庭では子育て・家事と仕事を両立させることが大変なので、冷凍宅配弁当を効果的に使うとよいですよ。
まとめ：冷凍宅配弁当はお試しセットもあってお得に使える！
冷凍宅配弁当は
- 栄養バランスが考慮されている
- 献立を考える必要がない
- 洗い物をしなくてよい
- 家事を時短でき、他の大事なことに時間を使える
ので、忙しい時には使いやすいサービスです。
家事、育児、介護、仕事などで忙しい方は
- ワタミの宅食ダイレクト
- ショクブン
- わんまいる
- ヨシケイ・夕食ネット
- つるかめキッチン
といった冷凍宅配弁当がおすすめです。
ご自身やご家族の状況に合わせて、宅配サービスを選んでみてはいかがでしょうか？
お試しセットもあり、送料無料など初めてご利用の方にはお得に購入できますよ。
冷凍宅配弁当の活用の仕方については、こちらの記事でも紹介していますので、ぜひご覧くださいね。
