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- 30代にもなって、彼女ができなくて病んでいる
- 人見知りだし、内向的だし、このままずっと彼女ができないのかと思うと病んでしまいそう
こんな方のための記事です。
結婚も考えたいけど、そもそも彼女がいないしどうしよう・・・
私もそんな時期がありました。
この記事では
- 彼女ができなくて病んでいる30代に伝えたいことと
- 今からでもやるべきこと
について書きました。
この記事を読めば、30代で人見知りしたり、内向的な性格で彼女がいなくて困っていても、
- 自分の趣味や好きなことを活かして
- 自分に合った理想的なパートナーを見つける
ことができるようになりますよ。
彼女ができなくて病んでいる30代に伝えたい3つのこと
自分磨きを意識する
30代にもなって彼女ができない、というか今までできた試しがないよ
ということなら、まずは「自分磨き」を意識してみましょう。
- どうしたら女性に好かれるか
- どんな行動をしたら女性が喜ぶか
- どんな女性だったら自分とお付き合いしてくれるか
といったことを日頃から考えておくだけで十分です。
なぜなら、女性にアプローチする前に、自分を少しだけでも理想の自分に近づけておく必要があるからです。
女性が求める男性像はそれぞれなので、万人受けする必要はありません。
例えば
- 普段の生活から相手の話をよく聞くようにする（聞き上手）
- 太っているなど外見に気になる点があるなら、週１でも簡単な運動する
- 服装がダサいのなら、まずはリサイクルショップやメルカリでよいので、自分に合ったデート用の服を買って着てみる
といったことを心がけてみるとよいですよ。
女性は話をするのが好きなので、話をちゃんと聞いてくれる男性が好まれますし、女性はなんだかんだで外見を気にするものです。
勇気を出して行動する
自分磨きを意識しながら、次は勇気を出して何か行動してみましょう。
どんな些細なことでもよいです。
例えば、どんな服が似合うか分からないなら、ショップの店員さんに聞いてみるのもよいでしょう。
店員さんが女性なら、女性と話す練習にもなりますね。
女性と話す機会を増やすために、女性がいる職場に寄って仕事の話をしてみるとか。
私も仕事でサンプルの測定をお願いするたびに、測定してくれる女性に話しかけていました。
ただの世間話ですが、少しずつ会話がしやすくなったかな
特に、最初に話しかけるのは緊張しますよね
しかし、それは相手の女性も同じです。
好意があるかないかにかかわらず、仕事上の関係（同じ従業員どうし、店員と客）なら、話題に困ることもないでしょう。
ネガティブにならない
彼女ができないからといって、ネガティブな考え方に偏らないようにしましょう。
なぜなら、ネガティブ思考の男性は
- 頼りにならない
- 一緒にいても楽しくない
- 将来を不安に感じる
と思われてしまうからです。
ネガティブ思考に固まってしまうと、何もかもうまくいかないと勘違いしてしまいますし、普段の生活で自分の笑顔が消えてしまいます。
できなかった、うまくいかなかったことを考えるのではなく
- 少しでもできた
- 何か新しいことを始めることができた
- 今まで少し変わった
といった自分の中の小さな変化を自分で認めてほめてあげましょう。
時間がかかるかもしれませんが、今から自分でできることに注力しましょう。
仕事でも趣味でも他のプライベートでも構いません。
小さな変化を起こせる人は必ず人生がよい方向に向かいますよ。
彼女ができなくて病んでいる30代が今すぐやるべきこと
女性が参加しているサークル、スポーツ、習いごとなど始めてみる
出会いのきっかけを作るためにも、女性が参加しているスポーツなどのサークルや習い事を始めてみましょう。
自分一人で過ごしていても病んでいる気持ちが晴れてこないですし。
趣味とか得意なことでなくてもかまいません。
自分がこれならできそうだと思える、興味があるもので十分です。
スポーツに興味があるならスポーツ教室など、スポーツ以外なら料理教室などよいかもしれませんね。
私もバドミントン経験があったわけではないですが、興味があって社会人になってから始めました。
運がよく？バドミントン教室で同じグループになった仲間の中に女性も何人か参加していて、仲間どうしで食事会をやったり、カラオケ、ボウリングなども。
サークルなどに集まっている人たちはそのスポーツが好きだから参加しているわけですし、共通の話題も作りやすいので、すぐに打ち解けることができたのがよかったのかなと。
自分と同じ興味を持っているということで共通の話題も探しやすく、仕事や家庭から離れて気分転換になりますよ。
自分の趣味を活かして、自分が楽しいと思える場所で出会いを探す
自分がもともと持っている趣味があれば、趣味を最大限に活かすことを考えましょう。
自分が楽しいと思える場所なら、ネガティブな考え方にならずにイキイキと活動できるからです。
- 運動することが好きなら、スポーツ系のサークルや教室を探す
- インドア派なら、ネットでのコミュニティーを探す
といったことを考えてみましょう。
私はバドミントンが好きだったので、色々なバドミントン教室やバドミントンサークルを見つけて参加しました。
人見知りで内向的だった私がバドミントンをきっかけに変わることができたんですね。
その時の様子はこちらの記事でも紹介していますので、ぜひご覧になって下さいね。
資産形成を始める：ポイ活、固定費の削減
新NISAなどを活用して、資産形成を始めてみましょう。
気になる相手とデートをするにも、将来的に結婚するにもお金は必要だからです。
しかし、今まで投資などやったことがない、証券口座を持っていない、という方は、まずは固定費の削減やポイ活から始めてみましょう。
例えば
- 水道光熱費や通信費をクレジットカード払いにして
- もらったクレジットカードのポイントをクレカ払いの金額に充てる
ことで、固定費を削減することができす。
また、楽天ふるさと納税と普段の買い物を楽天カードで支払うことで、楽天ポイントをゲットできます。
日常の支払いをクレジットカードにして、もらったポイントをクレカ払いに充てることでポイントをすぐに有効活用することができますよ。
私が実践している固定費の削減方法はこちらの記事でも紹介していますので、ぜひご覧になって下さいね。
楽天と三井住友の二刀流！ポイントで固定費を削減する具体的な方法
ポイ活をしたり、クレジットカードの申し込みはポイントサイトを使うと、ポイントをお得にゲットできますよ。
詳しくはこちら！
簡単無料登録ですぐに始める！ブログ初心者でもできる人気のポイ活
私が資産形成する上で役立った本はこちらの記事でもご紹介していますので、ぜひご覧になって下さいね。
20代に限らずどの年代の方にもおすすめできる良本です。
20代で読んでおきたい！資産形成・お金の勉強に役立つおすすめ本４選
まとめ：彼女ができないくても自分でできることから始めよう！
彼女ができない、つらい、もう病みそう、と思っている方は
- 自分磨きを意識したり
- 勇気を出して行動したり
- ネガティブにならないように心がけたり
してみましょう。
そして
- 女性が参加しているサークル、スポーツ、習いごとなど始めてみたり
- 自分の趣味を活かして、自分が楽しいと思える場所で出会いを探してみたり
- 資産形成を始めてみたり
実際に何か具体的な行動を起こしてみましょう。
私もバドミントンを始めることで、バドミントン仲間として女性と一緒にバドミントンしてきて、女性と話をすることに対する苦手意識が変わりました。
運動が苦手な方でも気軽に始められ、シャトルを打つことで気分転換にもなります。
バドミントンについてはこちらの記事でもご紹介していますので、ぜひご覧になって下さいね。
- 内向的でも
- 人見知りする方でも
- 引っ込み思案の方でも
何かきっかけがあればよい出会いにつながりますよ。
少しずつでもよいので、ちょっとしたきっかけをつかむことができると、人生が好転します。
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