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- 異性と会うと緊張してしまい、１日デートだとすぐに疲れてしまう
- 人見知りするので、デートは短い時間で切り上げたい
そんな方のための記事です。
この記事では、人見知りが激しく、消極的な私が婚活してきた中で
- 1日デートで疲れきった時にうまくリフレッシュした方法と
- 私の1日デートの失敗談
について書きました。
この記事を読めば、人見知りでも、消極的な人でも
- 自分のペースで婚活して
- 自分に合った理想的な相手に出会える
ようになりますよ。
１日デートで疲れた時の回復方法
刺激の少ない場所でデートをする：静かなカフェデートを積み重ねる
まずは次のデートをすぐに設定するのではなく、デートプランを練ることから始めましょう。
疲れている時のおすすめのデートはカフェデートです。
できれば、スタバなどのチェーン店より、ちょっと隠れ家的な落ち着いた雰囲気のあるお店がよいでしょう。
落ち着いた雰囲気のお店なら
- お互いに気持ち的にリラックスした状態で会うことができる
- 他の客が多くなければ他人に自分たちの会話が聞かれることがない
など、人見知りする、消極的な人が婚活デートしやすい場所になるからです。
私も１回数時間のカフェデートを積み重ねることで成功しました。
カフェデートを数回繰り返すことで、お互いをよく知ることができるようになりますよ。
デートが長いのはだめ？婚活初心者がデートで疲れないためのコツ３選
デートの頻度を減らし一人時間を増やす
1日デートで疲れた時には、すぐに次のデートに誘わずに、一人でリフレッシュする時間を確保しましょう。
うまくリフレッシュできずに
次のデートはどうしよう
と考えていると、余計に疲れがたまってしまいます。
- 好きなものを食べたり、飲んだり
- 好きな映画やテレビ番組を見たり
- 気になっていた場所に出かけてみたり
一人時間を思いっきり楽しんでみましょう。
私が気分転換にたしなむ、ティータイムの時に重宝しているおやつやドリンクはこちらの記事でもご紹介していますので、ぜひご覧になって下さいね。
テレワークの効率アップにおすすめ！手軽に美味しいティータイム６選
気持ちに余裕ができたら、また相手と自然に向き合えるようになります。
一人の時間を持つことで、相手の大切さにあらためて気づくことができるかもしれません。
私がリフレッシュでよかったことはこちらの記事でも紹介していますので、ぜひご覧になって下さいね。
ヨガなど軽い運動をする
ヨガなどの軽い運動をすると、リラックスした気持ちになって疲れが癒されます。
ヨガと聞くと女性の方が多いのでは？
とイメージするかもしれませんね。
スタジオ、会場で他の人と一緒にヨガをするのは気が引ける
という方は、オンラインヨガを試してみましょう。
オンラインヨガなら
- スタジオに通わなくてもいい
- 他人の視線を気にしなくてもいい
- 自分の好きな時間にレッスンを受けることができる
といったことで、一人でも十分に楽しめるからです。
オンラインヨガについてはこちらの記事でも紹介していますので、ぜひご覧になって下さいね。
人見知りしたり、複数の人たちと一緒に何かするのが苦手な方は特におすすめです。
心身ともにリフレッシュすることで、次のデートも気持ちよく臨むことができるようになりますよ。
１日デートで疲れた私の失敗談
都内の公園をずっと散歩
婚活を始めたばかりの頃は相手とどのようにしてデートしてよいか分からない、ってことありませんか？
私も学生時代に恋愛経験が豊富ではなかったので、いざ婚活ってなるとどんなデートをしてよいか分からず。
婚活パーティーで知り合った相手とランチした後、
次はどうしましょうか？どこに行きます？
ってなった時に、ちょうど花見の季節だったので、都内の公園を散歩しようってことに。
公園内を歩きながら色々と話をしていましたが、初対面だったので話題が続かず。
初対面デートならランチのみで切り上げておけばよかったなと。
最寄り駅が混んでいたから隣駅まで歩いた
2，3回食事デートを重ねた相手と、花火大会を見に行こうという話になりました。
地方の花火大会なのでそれほど大きな混雑にならないと思っていましたが、考えが甘かったです。
帰りは会場の最寄り駅までの道がすごい混雑。
最寄り駅でも改札が混雑しているようで、電車にすぐに乗れないという状況。
仕方なく最寄り駅の隣の駅まで歩いて行くことにしました。
１時間近く歩いたかもしれません。
おかけで人混みを避けることができ、色々と込み入った話をすることができたのはよかったですが、やはり疲れたなと。
最寄り駅の混雑がどの程度だったのかは自分たちで確認していないので分かりませんでしたが、
相手のことを気遣うなら電車に乗るまで時間がかかったとしても、長時間歩くべきではなかったですね。
- 長時間歩くのは気にならない
- 学生の時にスポーツをやっていて体力に自信がある
といった方以外では長時間歩くのはやめておきましょう。
歩きながら話はできるかもしれませんが、１時間以上になってくるとつらいものがあります。
まとめ：１日デートで疲れた時は自分に合ったリフレッシュをしよう！
１日デートで疲れた時には
- 静かなお店でカフェデートを積み重ねるなど、刺激の少ない場所でデートをしたり
- デートの頻度を減らし一人の時間の時間を増やしたり
- ヨガなど軽い運動を取り入れてみたり
してみましょう。
人見知りしたり、消極的な人は1日デートでプランを詰め込みすぎるのは逆につらくなってしまいます。
私も、
- 都内の公園をずっと散歩したり
- 花火大会の帰りに最寄り駅が混んでいたから隣駅まで歩いてしまい
せっかくのデートを楽しめず、相手の女性に対しても疲れさせてしまいました。
人見知りする消極的な人が婚活で大事なのは、相手と心の距離をゆっくりと縮めていくことです。
婚活において、人見知りしたり、消極的な人は
- どんな相手を選ぶか
- どんなシステム、サービスを活用するか
が重要です。
こちらの記事でも詳しくご紹介していますので、ぜひご覧になって下さいね。
